лечебный массаж днепр

Виды массажа

Существует несколько десятков видов массажей, как общий – классический массаж – так и специализированные, например, спортивный, ломи-ломи или ручной лимфодренаж. Каждый из них обладает своей техникой и своей спецификой:

  • классический массаж– это использование такой техники, чтобы вызвать у человека хорошее самочувствие и полное расслабление; существует несколько техник этого массажа, но все они проводятся последовательно: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, раскатывание;
  • лечебный массаж– массаж этого типа используются в физиотерапии; их целью является уменьшение симптомов заболеваний и травм, особенно органов движения, контрактуры мышц, проблем с суставами и мышцами; при проблемах с дыханием. Техника выполнения напоминает классический массаж;
  • спортивный массаж– процедуры такого типа имеют задачу помочь в поддержании физической формы и подвижности тела, а также предотвратить травмы и растяжения; могут быть использованы как до, так и после физической активности;
  • массаж возбуждающий– это разновидность классического массажа, направленный на  противоположные цели – вместо того, чтобы ослабить, стимулирует, помогает в движении тканей, и повышает тонус мышц;
  • тайский массаж– этот вид массажа, который сочетает в себе точечный массаж важных точек тела, с элементами растяжения и рефлексологии, а также с элементами пассивной йоги; тайский массаж одновременно расслабляет и придает энергии;
  • массаж ломи-ломи– выполняется с помощью рулонных палочек бамбука, теплого масла и звука – это может быть как музыка, так и пение массажиста или массажистки. Целью массажа является расслабление пациента, а также улучшение кровообращения и стабилизация нервной системы;
  • ручной лимфатический дренаж– в ходе этой процедуры применяются специальные, часто повторяемые приемы, которые создают мгновенную деформацию тканей, что стимулирует работу мышечных клеток лимфатических сосудов; благодаря этому они работают интенсивно в течение нескольких последующих часов.

КОГДА НУЖЕН МАССАЖ?

Показания к выполнению массажа – это целый ряд факторов, в том числе:

  • ортопедические, то есть, наличие растяжений, вывихов, переломов и ушибов,
  • состояния после удара и другого рода параличах мышц,
  • деформации позвоночника,
  • профилактические – интенсивные спортивные тренировки и другие интенсивные физические нагрузки.

Массаж также рекомендуется, если кто-то пребывает в постоянном стрессе, имеет мрачное настроение, или просто хочет отдохнуть после длительного умственного труда или интенсивных физических нагрузок.

МАССАЖ – ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Массаж не рекомендуется для всех. Существует ряд противопоказаний для их проведения. Среди них:

  • варикозное расширение вени воспаление вен,
  • период беременности,
  • изменения на коже, как прыщи и аллергии,
  • артериальная гипертензия,
  • температура тела выше 38 ° C.

МАССАЖ – ЦЕНА, НАЛИЧИЕ

С доступностью массажа  Днепр не имеет проблем. В  частных кабинетах массажа есть доступ практически ко всем видам массажа. Массаж предлагают специализированные салоны, и все чаще и чаще появляется как дополнительная услуга в фитнес-клубах и тренажерных залах.

При выборе массажа  следует убедиться, что он не противопоказан при состоянии здоровья человека. В случае, если не было травмы или нет болезней, связанных с венами или кожей, обязательно следует о них сообщить массажисту перед началом процедуры. Если планируемый массаж окажется невозможным, вероятно, будет возможность сделать другой – это зависит о конкретного случая.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *